Primer mes de vida: adaptación, lactancia y caos maravilloso
Los primeros 30 días son intensos. Para la madre, es un período de recuperación física y emocional; para el bebé, de adaptación al mundo exterior.
Miedos y dudas comunes:
- Dificultad en el acople a la lactancia
- Dolor, grietas o incomodidad en el pecho
- Agotamiento extremo
Productos recomendados:
- Extractores de leche
- Pezoneras y compresas
- Mamaderas anticólicos
- Cojines de lactancia
Consejo real: La maternidad es desafiante. Pedir ayuda no es signo de debilidad, sino de sabiduría.
Segundo mes: tummy time, conexión y primeras rutinas
El bebé empieza a estar más despierto y activo. Es el momento de fortalecer el vínculo a través del juego y la observación.
Actividades clave:
- Tummy time supervisado
- Estimulación visual y auditiva
- Reconocimiento de voces y rostros
Productos recomendados:
- Alfombras de actividades
- Juguetes con sonidos suaves
- Cojines de apoyo
Consejo real: No es necesario llenar de juguetes. Tu voz y tu presencia son el mejor estímulo.
Tercer mes: los primeros giros y más descubrimientos
El bebé comienza a ejercitar su cuerpo de forma más activa. Algunos podrán girar sobre sí mismos y muestran interés por todo lo que los rodea.
Enfoques principales:
- Estimulación del movimiento libre
- Juguetes sensoriales para la coordinación
- Espacios seguros para explorar
Productos recomendados:
- Gimnasios de actividades
- Pelotas texturadas y sonajeros
- Mantitas acolchadas para piso
Consejo real: Cada bebé tiene su propio ritmo. No hay que apurarlos ni compararlos.
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