Estimulación temprana: ¡Conoce algunos ejercicios para tu bebé durante su primer año!

Estimulación temprana: ¡Conoce algunos ejercicios para tu bebé durante su primer año!

Estimulación temprana: ¡Conoce algunos ejercicios para tu bebé durante su primer año!

Durante los primeros años de vida, los bebés no sólo están descubriendo el mundo y todo lo que los rodea, sino que también aprenden y comienzan a desarrollar sus propias habilidades.

Pero, ¿a qué se debe? Simplemente, porque en este periodo de tiempo es cuando se dan mayores conexiones a nivel neuronal, y, por fin, ¡es perfecto para estimularlos tempranamente!

Por eso, aquí te dejamos algunas actividades que puedes realizar junto a tu pequeño para que pueda desarrollar de manera efectiva sus habilidades psicomotoras :

De 0 a 3 meses:

- Atrae su atención para que tu pequeño mueva su cabeza en dirección al estímulo.
- Jueguen con cascabeles y juguetes que mediante el ruido pueden llamar su atención.
- Motívalo a que tome suavemente tus pulgares y los sostenga.
- Hazle cariño a tu bebé suavemente con su manta, así aparecieron nuevas texturas.

De 3 a 6 meses:

- Mueve las piernas de tu pequeño y estimúlalo a que empiece a girar.
- ¡Jueguen, interactúen y muevan sus extremidades!
- Motívalo a que empiece a agarrar sus juguetes.
- ¡Enséñale a aplaudir!
- Ayuda a tu pequeño para que pueda tocar sus pies uno contra otro.

De 7 a 9 meses:

- Muéstrale cómo pasar un juguete de una mano a otro, y motívalo a repita la acción.
- ¿Listos para descubrir el mundo que los rodea? ¡Entonces ayúdalo a comenzar con el gateo!
- Déjale algunos juguetes en el piso para que los tome y gatee hacia ellos.
- Comienza a sentarselo y motívalo para que se mantenga en esta posición por algunos minutos.
- Déjalo descubrir texturas y sabores mediante las comidas, ¡y permítele comer solo!

De 10 meses a 1 año:

- ¡Es momento de comenzar con los primeros pasos! Ayuda a tu pequeño a lograrlo sujetando sus caderas y motivándolo a caminar.
- Potencia las destrezas de tu pequeño jugando con texturas.
- Muéstrale a tu pequeño cómo puede utilizar su propia cuchara para comer solito.

¡Así de simple y divertido es crear momentos únicos y llenos de estimulación junto a tu pequeño!

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¡Cuidamos lo que más amas!

 

Fuente: Nestlé baby and me



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